Belki de çoğunuzun yeni duyduğu bir kelime olan rezilyans nedir?
Çocuklarda Rezilyans (Psikolojik-Duygusal Dayanıklılık) anlamına gelir. Çocukların gelişiminde, dolayısıyla geleceğin yetişkinlerinde mevcut olması gereken fevkalade önemli bir beceridir. Zorluklar karşısında yıkılmama ve olumsuzluklar geçince eski haline dönebilme becerisidir. Kırılmadan bükülebilme, eğilme, olay geçtikten sonra da eski şeklini yeniden alabilme kapasitesidir. Aynı zamanda rezilyansın esneklik, dayanıklılık, uyum sağlayabilme, yeniden ayağa kalkabilme becerisi olduğunu söyleyebiliriz.
Peki, çocuklarımız bu beceriyi nasıl kazanacak?
Öncelikle ‘Helikopter Ebeveynlik’ dediğimiz ebeveyn tipinin dışına çıkmaya başlamak bu kavramın gelişimi için ilk madde sayılabilir. ‘Helikopter Ebeveynlik’ derken neyi kastediyorum, hani ‘aman çocuğum zorlanmasın’, ‘aman çocuğum üzülmesin’, ‘aman yorulmasın’ diyerek çocuklarımızın sorumluluklarını kendi üzerimize alıyoruz ya işte tam da anlatmak istediğim bu. Doğru yapmıyor belki de o günü kurtararak çocuğu bu sayede hazırcılığa da alıştırmış oluyoruz. Haliyle bu sayede de ilerleyen yıllarda bizim desteğimiz olmadan dayanıklı ve güçlü bir psikolojide olmalarını bekleyerek ancak boş bir beklenti içerisine girmiş oluruz maalesef çocukların güçlü bir zemine ayaklarının üzerine basarak ilerlemesi ine bizim elimizde diyebiliriz.
Model Olma Becerisi
Ebeveynler olarak birer ayna olduğumuzu ve bizden onlara yansıyanları seyredeceğimizi unutmayalım.
Koşulsuz Sevgi ve Kabul
Çocuklarımıza her durumda onları sevdiğimizi, yanlarında olduğumuzu ve onları her koşulda kabul ettiğimizi hissettirebilmeliyiz.
Hata Yapma Fırsatı
Hata yapmanın fırsat kısmını görmeye gayret edelim. Bazen de bir musibet bin nasihatten iyidir. Çocuk için harika bir öğrenme fırsatı olabilir. Olumlu, olumsuz tecrübelerin onun hayatına katkısı çok büyük olacaktır. Ve tabi ki onu daha güçlü yapar.
Farkındalık ile Olumlu Bakış Açısını Güçlendirmek
Kötü sonuçların bir yıkım sebebi olmaktan ziyade, bir öğreti olduğuna inandırmalıyız. Çocuğa şikayet etmeyi değil sorgulamayı aşılamalı hatta bu onun hayatına ne kattı ya da bunun onun hayatındaki hikmeti nedir? Acaba bu olumsuz gözüken şey hayatında onu nereye taşıyacak diye düşünmesini sağlayabiliriz.
Çocuklarımızı önce iyi tanımalı ve kendini çok iyi tanımasını sağlayarak başlamamız gerekiyor.
Yapmaktan mutlu olduğu aktiviteleri iyi gözlemlemeli onlarla ilgili çocukla beraber plan yapmalıyız onlarla sohbet ederek aslında insanın kendi kendine de yetebilme becerisini aşılamalı kendimizin de arada zor günleri olduğunu bunları nasıl atlattığımızı eğlenceli bir şekilde anlatmalı hatta bireysel sorumluluklar vermeli çocuğun sevgi özgüven sakinlik ihtiyacına göre hobiler edindirmeli. Bu birlikte sadece bir yürüyüş bile olabilir. Sevilen onaylanan her çocuk daha dayanıklı olacaktır. Problemlerini çözebilmesi için ona zaman tanıyın ve ihtiyacı olduğunda yol gösterin ki duygularını kontrol edebilsin.
Rezilyant bireyler olmaları için bir oyun içinde dahi olsa kazanma ve kaybetme fırsatı tanıyın çünkü unutmayın her zaman kazanmak ta mutlu etmez. En önde değil bazen de en geride de kalmayı öğrenmeli.
